PDF/EPUB Olivier Girard µ µ Plein le dosSanté tout savoir French Edition Kindle

❰KINDLE❯ ❄ Plein le dosSanté tout savoir French Edition Author Olivier Girard – Manaihege.co Manuel pratiue pour réapprendre la bonne posture dans la vie de tous les jours pour prévenir et soigner par des exercices simples les maux de dos de nuue d'épaules et de genoux 21 jours pour aller Manuel pratiue pour réapprendre la bonne posture dans la vie de tous les jours pour prévenir et soigner par des exercices simples les maux de dos de nuue d'épaules et de genoux 21 jours pour aller mieux – 3 mois pour réapprendre la posture Plus de 80% de la population active a mal au dos à la nuue aux épaules aux genouxles troubles musculosuelettiues sont partout autour de nous Leur impact individuel familial et sociétal est incalculable Souvent les douleurs passent seules Mais l'âge aidant elles deviennent plus fréuentes plus invalidantes et plus difficiles à soigner Aujourd'hui.

On observe par ailleurs un phénomène nouveauplusieurs années avant leurs aînés nombre d'adolescents ont déjà mal du fait notamment d'une surexposition aux écrans Pour mieux nous protéger il est donc temps de comprendre comment le corps est fait pour fonctionner Écrit pour tous et puisant ses exemples dans vos activités uotidiennes ce livre est un mode d'emploi du corps humain conçu pour vous permettre d'améliorer votre posture Il vous aidera à aller mieux mais aussi à protéger vos enfants En mettant la mécaniue du corps et l'ergonomie à portée de tous il propose un progra.

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